Kinesiotaping en el tratamiento del dolor del músculo esternocleidomastoideo

Estudio comparativo de la eficacia a corto plazo entre la aplicación del kinesiotaping y la liberación por presión en el dolor miofascial del músculo esternocleidomastoideo (ECM).

La aplicación del kinesiotaping en el dolor del músculo esternocleidomastoideo de origen miofascial se muestra más eficaz a corto plazo, que la liberación por presión en un estudio desarrollado en Hospitales del Servicio Balear de Salud.

 

Grafica sobre la aplicación de kinesiotaping para el dolor del músculo esternocleidomastoideo

 

Método

Los autores presentan un estudio experimental, aleatorio, y controlado a simple ciego que se desarrolla sobre una muestra de 75 personas divididas en tres grupos a los que se aplicó Kinesiotaping, Liberación por presión y un tratamiento placebo durante una semana.

Las mediciones realizadas fueron  las siguientes: calidad de vida mediante el cuestionario SF-12,  medición del dolor mediante escala visual  y algometría además de goniometría para la movilidad general del segmento cervical.

 

SF-12: Muestra la calidad de vida tras el tratamiento

Escala dolor: muestra porcentaje de mejoría

 

Imagen que acompaña al texto Temtex dolor esternocleidomastoideo
Imagen obtenida del libro “Kinesiology Tape Manual. 80 Aplicaciones Prácticas” de Txema Agirre, con permiso del Editor

Técnica aplicada

El vendaje neuromuscular aplicado consistió en una tira bilateral, longitudinalmente dispuesta de origen distal a proximal y que abarcase los dos cuerpos musculares del ECM.

Resultados

Los resultados hallados revelaron mejoría de 10.32 puntos en el de Calidad de Vida Test SF-12 para el grupo kinesiotaping, de 5 puntos en el de liberación por presión y de 2.2 en el placebo.

El porcentaje de mejoría fue en la escala de dolor en el músculo esternocleidomastoideo muestra reducción del dolor del 24% con el kinesiotaping, y de 11.20% con la liberación por presión. Mientras que no se hallan cambios significativos en el grupo placebo.

La movilidad general también mejoró ampliamente en todos los rangos con el kinesiotaping.

 

  Placebo Liberación por Presión Kinesiotaping
Test de Calidad de Vida SF-12 (en puntos de mejoría) 2,20 5,0 10,32
Escala de dolor (% de mayoría) No resultados significativos 11,20% 24%


Conclusión

 

Los resultados obtenidos avalan la eficacia del kinesiotaping y de la liberación por presión al  ayudar a reducir el dolor, aumentar la movilidad cervical y contribuir a la mejora de la calidad de vida.

Entre estas dos terapias el kinesiotaping se muestra más eficaz que la liberación por presión.

Artículo basado en el estudio de Capó-Juan MÁ, et al. “Short term effectiveness of Pressure Release and Kinesiotaping in Cervical Myofascial Pain caused by sternocleidomastoid muscle: A randomized clinical trial” publicado recientemente en la revista Fisioterapia.

 

Efectos del kinesiotaping en la función de la rodilla y en el dolor en atletas con síndrome de dolor patelofemoral

El uso del kinesiotaping en el síndrome de dolor patelofemoral disminuyó la sintomatología y mejoró la funcionalidad de la rodilla en un estudio de reciente publicación.

Estudio cuyo objetivo era comparar el rendimiento y el dolor en atletas con síndrome de dolor patelofemoral (SDPF) antes y después de aplicar kinesiotaping en el vasto interno del músculo cuádriceps.

Kinesiotaping para el dolor patelofemoralParticipantes

El estudio se desarrolla sobre una muestra de 15 participantes con dolor patelofemoral unilateral que fueron examinados y comparados con vendaje aplicado y sin vendaje.

Intervención

El músculo vasto interno fue vendado de origen a inserción con un 75% de estiramiento sobre la tensión máxima. Aplicando una tira en Y que abraza al vasto interno con  la cadera a 30º y la rodilla a 90º de flexión.

 

 

Principales mediciones realizadas

Fueron medidas la potencia máxima en contracción máxima excéntrica y concéntrica del cuádriceps a 60º y 180º/seg de velocidad angular mediante dinamómetro isocinético. El rendimiento funcional y el dolor fueron evaluados mediante tests funcionales (bajar escaleras y squat bilateral) y escala visual analógica respectivamente.

Resultados

Los tests comparados mostraron que el grupo kinesiotaping aumentó de manera  estadísticamente significativa en la potencia máxima del musculo vasto interno así como la bajada de escaleras y el squat bilateral. La intensidad del dolor disminuyó significativamente también en el grupo kinesiotaping.

Conclusiones

Los autores concluyen que el kinesiotaping sobre el vasto interno puede disminuir el dolor y mejorar la funcionalidad general y la fuerza muscular, particularmente en atletas con SDPF

Kinesio Taping® on knee function and pain in athletes with patellofemoral pain sindrome” de Elaheh Aghapour.

Vendaje neuromuscular e incontinencia urinaria


Efectos del vendaje neuromuscular sobre la perdida de orina y la calidad de vida en mujeres con incontinencia urinariaImagen para texto kinesioping en incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es una afección  que tiene gran impacto en la vida diaria de las mujeres afectándoles en la calidad de vida. Generando muchas veces retiro de la vida social, amenaza a  la autoestima y frustración psicosocial. Esta, según la Sociedad Internacional de Continencia (ICS) tiene una prevalencia media del 27,6% en las mujeres.

Un estudio desarrollado en Brasil tomó como objetivo investigar los efectos del vendaje neuromuscular sobre la pérdida de orina y la calidad de vida de las mujeres con incontinencia urinaria. Para lo que desarrolló un seguimiento a un grupo de nueve mujeres con síntomas de perdida de orina y las  evaluó mediante ficha de fisioterapia en uroginecología, Pad-test y King’s Health Questionaire (KHQ). Las voluntarias recibieron vendaje kinesiotaping durante 30 días.

Gráfico que acompaña al texto incontinencia urinaria

Cabe reseñar que las voluntarias de este estudio recibieron cirugía ginecológica, y que hay estudios que relacionan fuertemente las cirugías y la incontinencia urinaria.

Vendaje para la incontinencia urinaria

La voluntaria realiza una flexión activa del tronco y se le aplica una tira horizontal en “I“ sobre la zona correspondiente a la inervación de la vejiga y del suelo pélvico  (S2-S4) con estiramiento máximo en su zona central y sin estiramiento en los extremos. Las participantes no recibieron tratamiento fisioterápico coadyuvante alguno durante el periodo del vendaje.

 

 

 

Recordamos a nuestros queridos lectores que TEMTEX ha demostrado ser la marca de referencia que más equilibrada se ha mostrado en auditoria externa, por lo que tiene máxima garantía de calidad.

2 gráfico que acompaña al texto incontinencia urinaria

 

Resultados

El vendaje presentó efecto benéfico sobre los síntomas de la incontinencia y calidad de vida, mostrando mejoría estadísticamente significativa en ocho de los nueve puntos testados por el KHQ.

 

Conclusión

El vendaje presentó efecto benéfico sobre la perdida de orina y sobre la calidad de vida después de cuatro semanas de intervención, indicando el efecto sumatorio de la misma. De este modo se percibe la importancia del uso del kinesiotaping como parte de un programa de rehabilitación y tratamiento de mujeres con incontinencia urinaria.

Artículo original: Efeitos da bandagem funcional sobre a perda urinária e qualidade de vida de mulheres incontinentes de  Ariane Bôlla Freire.

El Kinesiotaping aumenta la eficacia en tiro con arco

Practicantes de tiro con arco aumentan en un 25% las dianas obtenidas tras recibir kinesiotaping

kinesiotaping tiro con arco

Tras la propuesta de prohibición del uso del  kinesiotaping en arqueros profesionales por parte de la Federación Internacional de Tiro con Arco (FITA),  en septiembre de 2016  vió la luz un estudio muy llamativo por su contenido como por su temática; efectividad del kinesiotaping en el tiro con arco.

Con objetivo de evaluar el efecto del kinesiotaping en los resultados de la práctica de tiro con arco, se desarrolló un ensayo clínico experimental analítico.

El estudio se realiza sobre un total de 30 participantes, formados en tres grupos  constituidos en base a la experiencia en la práctica del tiro con arco, de la siguiente manera:  grupo control (arqueros iniciados), grupo Cross Tape (arqueros medios) y grupo Kinesiotape (arqueros expertos).

El estudio menciona el interés en sucesivos estudios de combinar en diferentes grupos de experiencia en el tiro con arco los distintos grupos del estudio.

Método

Cada participante lanzó un total de 60 flechas  durante tres meses los sábados y domingos. De las cuales únicamente se contabilizaron las diez flechas centrales para evitar el exceso de concentración en el vendaje inicialmente como de la fatiga al final de la serie. Los vendajes fueron realizados los sábados de manera alterna y mantenidos durante tres días.

El vendaje

El vendaje aplicado consistió en un doble vendaje con venda neuromuscular tipo Temtex de 5cm de ancho, color negro, buscando la estimulación propioceptiva mediante el vendaje:
Aplicacion kinesiotaping en practicantes de tiro con arco-una venda en Y para la inhibición del deltoides del brazo del arco, anclada desde la V deltoidea hasta el final de las fibras claviculares y escapulares. Anclaje sin tensión y ramas de la venda con estiramiento (no determina porcentaje de este).

venda pulmonar dorsal: tira en X con anclaje a nivel D3-D4, brazos sobre los hombros y flexión de tronco. Las ramas superiores se adhieren en inspiración profunda por el borde interno y superior de las escapulas y las ramas inferiores sobre el reborde costal.

 

 

Aplicacion kinesiotaping en practicantes de tiro con arco en el hombro

25% de dianas aumentado

El análisis de los resultados reveló mejora del rendimiento deportivo, mostrando la considerable cifra de un 25% de aumento en los aciertos en el centro de la diana y globalmente un aumento global en el rendimiento del  7.71% en el grupo kinesiotaping.

Discusión y limitaciones

El estudio contiene limitaciones que pueden ser depuradas con mayor apoyo tecnológico mediante sensores de movimiento que objetiven con precisión la influencia del kinesiotaping en la eficacia y repetición del gesto.

Se abre la posibilidad de que con una elección más específica de los vendajes, el porcentaje de mejora fuese aún mayor.

 

Conclusión

La autora del estudio concluye que existen indicios de que el kinesiotaping mejora el rendimiento del tiro con arco.

 

Basado en el estudio “Efectos del Kinesiotape y Cross Tape en el rendimiento deportivo en el Tiro con Arco. Ensayo clínico analítico de intervención.” de  Andrea Marcos García, Grado en Fisioterapia. EU-Gimbernat Cantabria

Temtex colabora en la jornada «Fisioterapia y deporte»

Este fin de semana Temtex ha formado parte del evento organizado por Fisiofocus en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.

La jornada «Fisioterapia y Deporte» celebrada este fin de semana ha tenido como patrocinador a Temtex y ha resultado ser un éxito de participación. Al evento asistieron 250 personas de manera presencial y además el evento pudo ser seguido enFisioterapia y deporte

streaming para aquellas personas que no estaban presentes.

Todos los asistentes recibieron un rollo de muestra del material Temtex, más concretamente un rollo de 5 cm x 5 m de color azul.

 

 

jornada fisioterapia y deporteAdemás del rollo de 5 cm x 5 m de color azul como obsequio, se sorteo entre todos los asistentes un kit Vendaje Neuromuscular de material Temtex compuesto por:

  • 6 rollos de Temtex 5 cm x 5 m de color Beige
  • 6 rollos de Temtex Tourmaline 5 cm x 5 m de color Negro
  • Tijeras específicas para Kinesiotaping de la marca Temtex
  • Libro «Kinesiology Tape Manual. 80 aplicaciones» escrito por Txema Aguirre
  • Libro «Cross Taping Práctico» escrito por Txema Aguirre
  • Parches de Cross Taping

 

Desde aquí aprovechamos para dar la enhorabuena a Omar Afonso Dorta, ganador del sorteo. ¡Disfruta del material Temtex! 😉

 

El kinesiotaping se muestra efectivo en el tratamiento de la dismenorrea

El kinesiotaping aplicado en la dismenorrea primaria  disminuye la intensidad y la duración del dolor

El vendaje neuromuscular aplicado a mujeres con dismenorrea primaria se mostró eficaz en un estudio publicado recientemente  en la revista Fisioterapia Brasil.

En dicho estudio los autores señalan que a pesar de que la dismenorrea primaria (dolor de regla) tiene una incidencia bastante alta y tiene un impacto negativo en la vida de las mujeres, las terapéuticas aplicadas para el tratamiento de esta afección, como por ejemplo el kinesiotaping, han sido escasamente estudiadas en la literatura científica.

Objetivo del estudio

Dicho estudio pretendió evaluar los efectos del vendaje neuromuscular en el dolor y en las actividades de la vida diaria (AVD) en estudiantes universitarias que padecen dismenorrea primaria.

Material y método

Para lo cual desarrollan un ensayo clínico aleatorio tomando una muestra de 22 mujeres con dismenorrea primaria y las divide aleatoriamente en dos grupos, las cuales fueron acompañadas durante dos ciclos menstruales. El grupo A recibió tratamiento durante el primer mes y el segundo mes únicamente fue monitorizado, mientras que el grupo B realizó el proceso inverso.

Técnica aplicada

La técnica aplicada consistió en una tira horizontal en la región lumbosacra a nivel de L5 S1, llegando a ambas crestas iliacas y con una tensión del 100% en el centro, y anclajes sin tensión. Otras dos tiras fueron colocadas en la región abdominal en forma de cruz, dos dedos por debajo del ombligo hasta la sínfisis púbica, también con tensión total en el centro y sin tensión en las extremidades.

dismenorrea

Resultados obtenidos

Hubo disminución de los síntomas estadísticamente significativa en los días tercero y cuarto de haber llevado el vendaje en el grupo B. También se observó disminución de los síntomas dolorosos de intensidad moderada o intensa a leve dolor en el 72% de los sujetos. No hubo cambios en la localización y la capacidad en las AVD excepto  en una de ellas.

 

Conclusióngrafico dismenorrea

El vendaje neuromuscular o kinesiotaping  es beneficioso en el tratamiento de la dismenorrea primaria con efectos sobre la disminución y la duración del dolor. Así este tratamiento no invasivo y con pocos efectos secundarios debe ser considerado en el tratamiento de la dismenorrea primaria previniendo la interferencia de esta condición sobre las actividades de la vida diaria y sobre la aparición de condiciones ginecológicas crónicas.

 

 

Artículo original Efeitos da bandagem funcional elástica sobre a dismenorreia primaria em universitárias de Joana Hasenack Stallbaum, Bianca Ineu Kelling, Fabrício Santana da Silva y Melissa Medeiros Braz.

 

Efectividad de la aplicación del kinesiotaping en la flexibilidad de los músculos isquiotibiales

El estudio al que hacemos referencia en el presente artículo buscó objetivar si una aplicación del kinesiotaping en los isquiotibiales durante 5 días genera un efecto positivo sobre la flexibilidad de estos músculos.

La flexibilidad es una de las cualidades físicas menos atendidas en los programas de acondicionamiento físico. Los músculos isquiotibiales son importantes contribuyentes en el control del movimiento y están involucrados en una amplia gama de actividades, como correr, saltar y mantener el control postural. La disminución de la flexibilidad muscular de los isquiotibiales está asociada a alteraciones tanto locales como a distancia.

Una de las aplicaciones del kinesiotaping en los isquiotibiales tiene como objetivo generar la inhibición de la tensión muscular y por tanto puede ayudar en la flexibilidad de la musculatura.

Se realizó un estudio experimental, longitudinal y prospectivo en el que participaron 32 soldados de entre 20 y 25 años. Divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo control. Se evaluó el grado de flexibilidad de los participantes mediante la prueba Sit-and-Reach (test global de flexibilidad que se realiza sentado en el suelo y se mide en centímetros sobre una tabla la flexión del tronco).

Técnica

La técnica aplicada al grupo de estudio consistió en una tira longitudinal en Y , invertida colocada mediante técnica muscular. De inicio se colocaron los anclajes distales sin tensión a nivel de cabeza del peroné y de la cara interna de la epífisis tibial, después flexionando el tronco para lograr un estiramiento del músculo se pegó la cinta sobre el vientre muscular con una tensión de 10-15% . Una vez recuperada la vertical, el anclaje final, sin tensión, se fijó  a nivel del isquion. A los 5 días posteriores se reevaluó la flexibilidad a ambos grupos.

 

Tabla 1. Resultados del Grupo Experimental y Grupo Control (expresados en centímetros)

Tabla 1 texto kinesiotaping isquiotibiales

Resultados

 En el GE la media del día 1 fue de -1,00 cm y en el día 5 fue de 0,73 cm. En el GC la media del día 1 fue de -0,57 cm y en el día 5 de -0,17 cm. Si bien ambos grupos mejoraron, el GE presentó una media a favor de 1,33 cm con relación al GC.

Grafico 1. Comparación de la media y desv. est. entre el GE y GC.Gráfico 1 texto kinesiotaping isquiotibiales

 

Conclusión

En el presente estudio se han observado cambios positivos en cuanto al aumento de la flexibilidad de los músculos isquiotibiales aunque la diferencia positiva no ha sido estadísticamente significativa.

Por lo tanto se considera que para obtener resultados científicamente válidos habría que ampliar el tamaño de la muestra, el tiempo de aplicación del vendaje y acompañarlo por un plan de ejercicios acorde a cada individuo.

Artículo basado en el trabajo de fin de carrera de Guadalupe Ayelén Nuñez de la Facultad de Medicina de la Fundación H.A. Barceló, Buenos Aires, Argentina.

Aplicación del Kinesiotaping en el Síndrome del Túnel Carpiano

El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica que se origina por compresión del nervio mediano a nivel de la muñeca. Presentamos una aplicación de kinesiotaping dirigida a distender la musculatura del antebrazo y a abrir el espacio en la muñeca.

El síndrome del túnel carpiano es una afección que suele cursar con dolor, tumefacción, debilidad muscular y disminución de sensibilidad principalmente a nivel del pulgar, índice y tercer dedo.

En sus formas leves, suele aparecer dolor nocturno, leve disminución de la fuerza  y alteración sensitiva, mientras que en casos avanzados estos síntomas pueden acentuarse considerablemente llegando a ser muy incapacitantes.

La compresión del nervio mediano puede haberse originado a nivel local, del ligamento anular del carpo (cara anterior de la muñeca), o esta puede ser una compensación de desequilibrios a nivel del codo, hombro y/o cuello.

kinesiotaping tunel carpiano

El tratamiento conservador debe considerar la fisioterapia, los estiramientos, medidas antiinflamatorias y descartar que haya lesiones cervicales y del miembro superior así como alteraciones posturales que

puedan estar relacionadas con el síndrome del túnel carpiano.

La técnica que presentamos consiste en una doble  tira muscular que abarca la cara anterior y posterior del antebrazo y una tira de corrección mecánica a nivel de la muñeca.

Con dos agujeros en el centro de la tira por donde se introducen el segundo y el tercer dedo, y aplicamos mediante técnica muscular realizando flexión palmar de muñeca y aplicación de la tira en la cara posterior del antebrazo sin tensión. El anclaje final se fija en la parte superior del antebrazo, hacia el epicóndilo, con la mano en posición neutra. Después, realizando una flexión dorsal, colocamos el otro extremo de la tira sobre la cara anterior del antebrazo hacia la epitroclea, también mediante técnica muscular.

Tras colocar la doble tira en el antebrazo, colocamos una tira de corrección mecánica a nivel de la muñeca. Con la mano en flexión palmar, 25-50% de tensión en  la tira sobre la cara dorsal y los anclajes finales sin tensión, los fijamos en la cara anterior de la muñeca. Es importante que los extremos de la venda no se superpongan.

Esta es una aplicación que se utiliza en casos más severos, en contraposición a las aplicaciones que se ejecutan con una sola tira anterior.

Kinesiotaping en ligamento cruzado anterior como método de tratamiento en la fase aguda tras su reconstrucción

Un estudio a doble ciego publicado muy recientemente revela la eficacia de la aplicación del kinesiotaping en ligamento cruzado anterior (LCA) en fase aguda tras una reconstrucción.

 

Noticia ligamento cruzado anterior

El estudio desarrollado sobre una base de treinta individuos separados en grupo estudio y grupo control buscó objetivar la eficacia de una técnica de kinesiotaping en la fase aguda postquirúrgica tras la reconstrucción del LCA.

  • El grupo de estudio

El grupo de estudio recibió tratamiento mediante kinesiotaping en ligamento cruzado anterior consistente en una técnica de corrección muscular y linfática además de tratamiento fisioterápico. El grupo control recibió un vendaje placebo más el mismo protocolo fisioterápico que se prolongó por un periodo de tres meses.

Ambos grupos recibieron vendaje dos veces durante un periodo de diez días desde el cuarto día post-operatorio.

  • Técnica aplicada

La técnica aplicada consistió en una tira sobre el recto anterior del cuádriceps terminando en Y alrededor de la rodilla y una técnica linfática con base en la pierna. Además de una tira aplicada con técnica  muscular en Y a nivel de la musculatura isquiotibial.Ligamento Cruzado Anterior

  • Resultados

La comparación de los resultados entre los grupos mostró mejoría significativa en el grupo de estudio al quinto día de la aplicación del kinesiotaping en cuanto a la inflamación perirotuliana, las mediciones de dolor y  la fuerza muscular en los isquiotibiales. También presentaron mejoría en la movilidad al décimo día de recibir el kinesiotaping en cuanto al dolor nocturno, la inflamación y fuerza en isquiotibiales.

 

  • Conclusión

Los resultados revelan que la aplicación del kinesiotaping añadido al programa agudo de rehabilitación tras reconstrucción del LCA es beneficiosa en el tratamiento del dolor, la inflamación, la movilidad de la rodilla y la fuerza muscular en los isquiotibiales.

Artículo basado en el estudio “Kinesio taping as a treatment method in the acute phase of ACL reconstruction: A double-blind, placebo-controlled study” de Selvin Balki y otros, publicado en la revista Acta Orthopaedica et Traumatologica Turcica.