Efectos del kinesiotaping tras un protocolo de fatiga en jugadores de voleibol

Estudio que evalúa el efecto del kinesiotaping en el rendimiento del salto y en el ácido láctico tras un protocolo de fatiga en jugadores de voleibol

 Salto y ejercicio

Este estudio desarrollado recientemente en Korea consistió en la medición del rendimiento en el salto contramovimiento y del nivel de lactato en sangre tras  aplicar un protocolo de fatiga.

Un total de once jugadores divididos en dos grupos, fueron llevados a la fatiga realizando el test de wingate,  consistente en la realización de 30 segundos de salto en contramovimiento. Una vez producida la fatiga fue medido el rendimiento del salto, es decir la altura de salto alcanzada, y el nivel de lactato en sangre. El cual fue medido en seis momentos:  de base, después del test de wingate, inmediatamente antes del salto y después del salto, a los 5 min y a los 10 min. de la realización del ejercicio.

Vendaje aplicadoAplicación kinesiotaping para la fatiga muscular lumbar

El vendaje aplicado al grupo experimental consistió en cinco tiras de color beige de 5cm mediante técnica muscular, aplicadas en recto anterior, vasto interno, vasto externo, isquiotibiales y gemelos.

Resultados

voley 2
Los resultados mostraron diferencia significativa en el salto realizado en el grupo que recibió el vendaje, mejorando la altura máxima, la altura media del salto,  y el total del trabajo realizado en comparación al grupo control.
En el test de lactato, como es lógico hubo gran diferencia entre las mediciones realizadas  antes y después de los ejercicios, mientras que  no hubo diferencias significativas entre los grupos de estudio y control tras la realización de los saltos aunque estas sí fueron mejores en el grupo kinesiotaping.

Conclusión

La aplicación del kinesiotape mejoró significativamente el rendimiento del salto tras el protocolo de fatiga al que

voley
Comparación de la concentración de lactato en sangre. CON (g. control) KT (g. kinesiotape)

fueron sometidos los participantes, lo que hace interesante este enfoque orientado al aumento del rendimiento, especialmente en situaciones de fatiga.

Recordamos una reseña publicada anteriormente en nuestro blog del estudio basado en el efecto del kinesiotaping en el tiro con arco, cuya federación abrió una vía hacia la consideración o no de este como doping tecnológico por la federación internacional de tiro con arco.

Artículo basado en el estudio “Effects of Kinesio Taping on Jumping Performance and Blood Lactate in Elite Male Volleyball Athletes” de Byeong-Keun An, Sang-Hyun Lee, Su-Jin Kim y Dong-Ho Park

 

 

 

Tratamiento de la dismenorrea primaria mediante kinesiotaping

El tratamiento de la dismenorrea primaria mediante kinesiotaping es efectivo y puede reducir la ingesta de antiinflamatorios.

La dismenorrea primaria es un dolor de tipo cólico que aparece durante la menstruación y que se caracteriza por dolor pélvico y abdominal intenso  y que puede irradiar hacia las lumbares y muslos. Este puede acompañarse de nauseas, mareos y vómitos.

Un reciente estudio realizó la revisión de la literatura publicada en relación a esta afección. La revisión se basa en un total de 10 estudios publicados en los diez años recientes, en los que se analiza la efectividad de este vendaje. En dichos estudios la mayoría de los autores coinciden en señalar que el vendaje neuromuscular es un método válido y fácil de aplicar que reduce considerablemente los dolores producidos por la dismenorrea primaria.

Técnica de aplicación

Imagenes que acompañan al texto tratamiento de la dismenorrea primaria con kinesiotapingLa técnica de aplicación del vendaje para la dismenorrea consiste en dos tiras en forma de cruz en la zona suprapúbica. Una tira vertical  y la otra horizontal, ambas en forma de I colocadas por encima del vello púbico y sin tensión aplicada.

En la zona lumbopélvica, a la altura de las espinas ilíacas posterosuperiores (hoyuelos de la  pelvis) se aplica una tira horizontal en I, de nuevo sin tensión.

En los casos con mayor presencia de dolor lumbar se pueden aplicar dos tiras longitudinales en I a nivel de los músculos paravertebrales lumbares.

Conclusión

El kinesiotaping ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la dismenorrea primaria ayudando a mejorar la calidad de vida de las mujeres.

Produce un descenso del dolor máximo al inicio de la menstruación cuya mejoría se mantiene hasta las 72 horas sucesivas.

Puede llegar a disminuir o sustituir el uso de analgésicos y disminuye la probabilidad de sufrir depresión por el dolor y la incapacidad funcional de los días de dolor.

Se trata de un tratamiento económico y que puede ser fácilmente aplicado por una misma. Esto lo hace aún más interesante para quien desea evitar tomar medicamentos.

Artículo inspirado en “Kinesiotape y dismenorrea. Revisión narrativa” Trabajo de Fin de Grado de Javier Muñoz Valencia. 2017.

Efectos del kinesiotaping en el control postural tras fatiga de la Musculatura Lumbar

El kinesiotaping reduce la velocidad de oscilación tras fatiga de la musculatura lumbar por lo que puede reducir los efectos negativos de la fatiga en el control postural

Aplicacion para mejorar el dolor de la musculatura lumbar
Imagen obtenida del libro Kinesiology Tape Manual. 80 aplicaciones prácticas de Txema Aguirre

El control postural es una función básica en las actividades de la vida diaria. De él depende la orientación en el espacio y la estabilidad. El control postural está influenciado por los receptores somatosensoriales, visuales y del oído.

 

Un reciente estudio publicado en la revista  Journal of Clinical Physiotherapy Research buscó objetivar la influencia del kinesiotaping en el control postural. Para ello reunió un total de 15 hombres que participaron en el estudio cruzado aleatorio.

 

 

 

Diseño del estudio

Aplicacion para mejorar el dolor de la musculatura lumbar
Imagen obtenida del libro Kinesiology Tape Manual. 80 aplicaciones prácticas de Txema Aguirre

El estudio consistió en la medición de la velocidad media y área de oscilación en tres estados: incial, sin kinesiotaping y con kinesiotaping. Las mediciones se realizaron con el sujeto teniendo los ojos cerrados.

Se produjo fatiga muscular de la musculatura extensora del raquis con un aparato que diseñaron, posicionando a 30º de flexión de tronco y mediante un arnés sujeto a un dinamómetro solicitando la realización de la extensión lumbar a un 60% de la fuerza máxima isométrica de extensión del raquis.

El vendaje aplicado consistió en una tira en Y  de 10 cm. anclada sin tensión a nivel del sacro y estirada en un 10% sobre la musculatura lumbar paravertebral alcanzando el nivel de la vértebra  D12.

Resultados

Los resultados mostraron diferencia significativamente más baja  en  la velocidad de oscilación con la aplicación del kinesiotaping tras fatiga de la musculatura lumbar que sin kinesiotaping. El área de oscilación sin embargo no mostró diferencia significativa.

Conclusión: El kinesiotaping puede reducir los efectos negativos de la fatiga muscular en el control postural

El estudio concluye señalando que el kinesiotaping puede ayudar a disminuir los efectos de la fatiga muscular en la velocidad de oscilación y por tanto tener un efecto positivo en el control postural.

Basado en el estudio Efectos Kinesio en control postural post fatiga lumbar de Mohammad Akbari a, Mehdi Ahmadi y Gholamreza Pahnabi.

Efectividad del vendaje neuromuscular en el dolor anterior de rodilla

El kinesiotaping es efectivo en el tratamiento del dolor anterior de rodilla

 

El dolor anterior de rodilla es el síndrome con el que se denomina el conjunto de afecciones de diverso origen que presentan dolor en la zona que comprende la rótula, tendón rotuliano, tendón cuadricipital, y toda la parte anterior de la rodilla. Este dolor puede ser agravado por ciertas actividades funcionales, tales como flexionar las rodillas con carga y subir y bajar escaleras.

El kinesiotaping es uno de los métodos comúnmente utilizados en fisioterapia para tratar el dolor anterior de rodilla. El presente artículo se basa en un estudio que comparó  la efectividad del Kinesiotaping respecto a la técnica de vendaje conocida como técnica McConnell.

Comparativa entre kinesiotaping y vendaje mc connell
Vendaje aplicado Kinesiotaping dolor anterior de rodilla

Diseño del estudio

El estudio llevado a cabo se realizó sobre una muestra de 20 personas. Consistió en la realización de los ejercicios funcionales de subir escaleras y de flexión de rodillas para recoger un objeto pesado. Dicha actividad la realizaron todos los participantes de tres modos distintos constituyendo  tres grupos de estudio: grupo 1, sin vendaje;  grupo 2,  con vendaje Kinesiotaping  y el grupo 3 con el otro vendaje. El dolor fue evaluado verbalmente mediante la escala numérica de dolor de 0 a 10.

Kinesiotaping

El vendaje de kinesiotaping aplicado consistió en una tira en Y, con anclaje superior a nivel del tercio proximal del muslo y recorrido longitudinal sobre el recto anterior hasta anclar en el tendón rotuliano tras haber  rodeado  la rótula por ambos lados.

 

 

Resultados

Comparativa entre kinesiotaping y vendaje mc connell dolor anterior de rodilla
Vendaje aplicado técnica McConnell Endura

Los resultados en la prueba de flexión de rodilla y levantar la carga no mostraron diferencia significativa

El dolor medio (rango intercuartil) percibido durante la flexión de rodilla y levantar la carga fue 2 (2.75) para el grupo sin vendaje, 1 (1) para el grupo Kinesiotaping y 0.5 (2) para el otro vendaje con diferencia no significativa entre grupos.  En las escaleras el dolor medio intercuartil fue 1.5 (2.75) en el grupo no tape, 1 (1.75) en el Kinesiotaping  y 1 (1.75) para el otro vendaje con diferencia significativa entre los grupos. El análisis más detallado de los resultados de dos en dos  reveló diferencia significativa entre el grupo no tape y el Kinesiotape, y diferencia no significativa entre el grupo 3 y el no tape ;  y el grupo  kinesiotape y el grupo McConell.

El grupo kinesiotaping obtuvo mejores parámetros funcionales, sin embargo la diferencia fue significativa únicamente respecto al grupo que no recibió vendaje alguno.

Conclusión

Entre las conclusiones del estudio se señala que el kinesiotaping es efectivo en la reducción del dolor de rodilla al subir las escaleras.

Estudio basado en el artículo “A comparison of two taping techniques (Kinesio and McConnell) and their effect on anterior knee pain during functional activitesMarc Campolo, Jenie Babu,  Katarzyna Dmochowska, Shiju Scariah, y  Jincy Varughese.

Aplicación del kinesiotaping en el postoperatorio de la cirugía plástica del abdomen

El Kinesiotaping combinado con el drenaje linfático manual y la fisioterapia combinada facilita le recuperación en el posoperatorio de la cirugía plástica del abdomen.

La fisioterapia estética o dermatofuncional posee diversos recursos para el tratamiento postoperatorio de cirugías como la  abdominoplastia y la liposucción. Entre estos recursos  están el drenaje linfático manual, la terapia combinada y el linfotaping o vendaje neuromuscular aplicado mediante técnica linfática.

El objetivo del estudio al que hacemos mención en el presente artículo fue identificar los efectos de dos protocolos distintos en el tratamiento de la fibrosis secundaria al postoperatorio de la cirugía plástica del abdomen.

 

analisis termográfica texto cirugía plástica del abdomen
Imágenes obtenidas del estudio original

Medición de la fibrosis y protocolo de actuación

El análisis de la fibrosis fue hecho por medio de la palpación tisular y de la termografía.

Los protocolos aplicados fueron determinados de la siguiente manera una vez pasada la fase de reparación tisular:

-fase proliferativa: tratamiento consistente en drenaje linfático manual y kinesiotaping

-fase de remodelaje: drenaje linfático manual asociado a terapia combinada y kinesiotaping.

 

Técnica de kinesiotaping

Aplicacion kinesiotaping para texto cirugía plástica del abdomen
Imagen del libro «Teoría y Práctica» de Txema Aguirre

Le técnica kinesiotaping aplicada consistió en tiras en abanico, colocadas con anclaje en origen donde vaya a ser drenada al linfa. Se trata de tiras fijadas sin tensión con un mínimo de 5 cortes longitudinales, buscando estimular la circulación.

Los vendajes aplicados fueron mantenidos durante tres días cada vez.

La terapia combinada incorporada en la fase de remodelaje consistió en ultrasonidos más corriente Aussie.

La muestra tomada fue de diez mujeres con una media de edad de 46 años en estado posoperatorio de cirugía plástica de abdomen. El seguimiento se realizó durante  10 sesiones en un periodo total de cinco semanas de evolución.

El análisis comparativo de la evaluación inicial y final tanto de la palpación como de la termografía mostró que hubo reducción significativa del cuadro fibrótico presentado por las pacientes.

 

Conclusión

Los protocolos propuestos para el tratamiento de la cirugía abdominal estética  fueron eficientes en el tratamiento de la fibrosis secundarias a la cirugía de abdominoplastia realizada tanto habiendo realizado liposucción como sin ella.

Artículo basado en el estudio   “O uso do linfotaping, terapia combinada e drenagem linfática manual sobre a fibrose no pós-operatório de cirurgia plástica de abdomerealizado por Anny Chi, Andréia Vieira Marques de Oliveira,  Anelice Calixto Ruh, Juliana Carvalho Schleder.