El Kinesiotaping aumenta la eficacia en tiro con arco

Practicantes de tiro con arco aumentan en un 25% las dianas obtenidas tras recibir kinesiotaping

kinesiotaping tiro con arco

Tras la propuesta de prohibición del uso del  kinesiotaping en arqueros profesionales por parte de la Federación Internacional de Tiro con Arco (FITA),  en septiembre de 2016  vió la luz un estudio muy llamativo por su contenido como por su temática; efectividad del kinesiotaping en el tiro con arco.

Con objetivo de evaluar el efecto del kinesiotaping en los resultados de la práctica de tiro con arco, se desarrolló un ensayo clínico experimental analítico.

El estudio se realiza sobre un total de 30 participantes, formados en tres grupos  constituidos en base a la experiencia en la práctica del tiro con arco, de la siguiente manera:  grupo control (arqueros iniciados), grupo Cross Tape (arqueros medios) y grupo Kinesiotape (arqueros expertos).

El estudio menciona el interés en sucesivos estudios de combinar en diferentes grupos de experiencia en el tiro con arco los distintos grupos del estudio.

Método

Cada participante lanzó un total de 60 flechas  durante tres meses los sábados y domingos. De las cuales únicamente se contabilizaron las diez flechas centrales para evitar el exceso de concentración en el vendaje inicialmente como de la fatiga al final de la serie. Los vendajes fueron realizados los sábados de manera alterna y mantenidos durante tres días.

El vendaje

El vendaje aplicado consistió en un doble vendaje con venda neuromuscular tipo Temtex de 5cm de ancho, color negro, buscando la estimulación propioceptiva mediante el vendaje:
Aplicacion kinesiotaping en practicantes de tiro con arco-una venda en Y para la inhibición del deltoides del brazo del arco, anclada desde la V deltoidea hasta el final de las fibras claviculares y escapulares. Anclaje sin tensión y ramas de la venda con estiramiento (no determina porcentaje de este).

venda pulmonar dorsal: tira en X con anclaje a nivel D3-D4, brazos sobre los hombros y flexión de tronco. Las ramas superiores se adhieren en inspiración profunda por el borde interno y superior de las escapulas y las ramas inferiores sobre el reborde costal.

 

 

Aplicacion kinesiotaping en practicantes de tiro con arco en el hombro

25% de dianas aumentado

El análisis de los resultados reveló mejora del rendimiento deportivo, mostrando la considerable cifra de un 25% de aumento en los aciertos en el centro de la diana y globalmente un aumento global en el rendimiento del  7.71% en el grupo kinesiotaping.

Discusión y limitaciones

El estudio contiene limitaciones que pueden ser depuradas con mayor apoyo tecnológico mediante sensores de movimiento que objetiven con precisión la influencia del kinesiotaping en la eficacia y repetición del gesto.

Se abre la posibilidad de que con una elección más específica de los vendajes, el porcentaje de mejora fuese aún mayor.

 

Conclusión

La autora del estudio concluye que existen indicios de que el kinesiotaping mejora el rendimiento del tiro con arco.

 

Basado en el estudio “Efectos del Kinesiotape y Cross Tape en el rendimiento deportivo en el Tiro con Arco. Ensayo clínico analítico de intervención.” de  Andrea Marcos García, Grado en Fisioterapia. EU-Gimbernat Cantabria

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