Estudio sobre la tensión ideal a aplicar en las vendas de Kinesiotaping

ESTUDIO COMPARATIVO ENTRE  DIFERENTES TENSIONES APLICADAS AL KINESIOTAPING EN LA ACTIVACION DEL MUSCULO GASTROCNEMIO

Presentamos un estudio que evalúa la acción del kinesiotaping  y la tensión aplicada a las vendas en cuanto a la tensión muscular inducida.

Hay diversos estudios bibliográficos que obtienen distintos resultados al valorar la acción que tiene el kinesiotaping sobre la fuerza muscular.

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Algunos estudios han referenciado que la aplicación del kinesiotaping facilita la fuerza muscular, mientras que otros no han evidenciado lo mismo.  De este hecho los autores deducen  que el reclutamiento de fibras musculares puede no mostrarse mediante los tests de fuerza.

La aplicación del kinesiotaping no ha sido estandarizada, especialmente en cuanto a la tensión óptima se refiere.  Por lo que el propósito del estudio que referenciamos era determinar la tensión elástica apropiada del kinesiotaping en la activación electromiográfica del musculo gastrocnemio en atletas sanos.

El estudio se desarrolla sobre una muestra de 37 atletas divididos en tres grupos a los que se les aplicó un vendaje de activación.

Se utilizó la electromiografía sin cable para medir la actividad del músculo gastrocnemio  o gemelo antes y después de correr en tapiz rodante tras haber aplicado el vendaje.

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Los resultados mostraron una interacción significativa entre las aplicaciones en los tests de antes y después de correr.  La activación del gastrocnemio lateral, disminuyó significativamente en las aplicaciones  a 0% y 10% de tensión elástica.

El estudio concluye señalando que la activación electromiográfica disminuyó significativamente durante  la fase de apoyo al aplicar kinesiotaping a una tensión de entre 0 y 10%. Por lo que los autores del estudio sugieren que la tensión óptima a aplicar en kinesiotaping es con un estiramiento que oscile entre  0-10%.

 

 

 

 

Articulo basado en el original “The comparison of different elastic tension of kinesio taping on gastrocnemius muscle activation” de Hsiao-Yun Chang y otros.

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