El Kinesiotaping favorece la recuperación del dolor en las agujetas y puede beneficiar el entrenamiento de la fuerza explosiva y del equilibrio.
Kinesiotaping en la Bursitis Olecraniana
La bursitis olecraniana es la inflamación aguda de la bolsa serosa que se encuentra en la parte posterior del codo. Esta afección de las partes blandas suele cursar con dolor y limitación de la movilidad del codo.
Las bolsas serosas son bolsas que facilitan los deslizamientos de las estructuras, y protegen y amortiguan las zonas de fricción. La inflamación de estas se genera por acúmulo de líquido en las mismas. Siendo que la causa que lo ha generado puede ser la repetición de microtraumatismos a nivel del codo, como por ejemplo el apoyo continuado sobre estos.
Mediante el kinesiotaping buscamos restablecer la fisiología de la zona activando la circulación y la propiocepción del codo.
Técnica para bursitis olecraniana
Dependiendo de la intensidad de la afección seleccionaremos una tira de una forma o de otra. Ordenadas de menos a más gravedad de proceso, podemos utilizar tiras de diferentes formas:
-en I
-en donuts
-en malla
La aplicación que presentamos es una técnica consistente en una tira que estiramos al 30% mediante técnica de corrección de espacio. Es muy importante de inicio colocar el codo a 90º de flexión, adherir la venda sobre el codo y tras llevarlo a flexión máxima, con lo que solicitamos al máximo las estructuras, proceder a realizar el anclaje de los extremos de la venda sin tensión añadida.